<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>inkluwas</title><link>https://inkluwas.de/</link><description>Recent content on inkluwas</description><generator>Hugo</generator><language>de</language><atom:link href="https://inkluwas.de/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Datenschutzerklärung</title><link>https://inkluwas.de/datenschutz/</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://inkluwas.de/datenschutz/</guid><description>&lt;h2 id="1-datenschutz-auf-einen-blick--allgemeine-hinweise"&gt;1. Datenschutz auf einen Blick – Allgemeine Hinweise&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Datenerfassung auf unserer Website&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Impressum</title><link>https://inkluwas.de/impressum/</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://inkluwas.de/impressum/</guid><description>&lt;h2 id="angaben-gemäß--5-tmg"&gt;Angaben gemäß § 5 TMG:&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;POST Service &amp;amp; Consulting Limited&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ATTN: 3D839651YE2563034@post.sc
Independence Ave. 152300000 Victoria, Mahé, Seychelles&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="verantwortlich-für-den-inhalt-nach--55-abs-2-rstv"&gt;Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;E-Mail: 3D839651YE2563034@post.sc&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="1-haftungsausschluss"&gt;1. Haftungsausschluss&lt;/h2&gt;
&lt;h3 id="11-inhalt-des-onlineangebotes"&gt;1.1 Inhalt des Onlineangebotes&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Die Inhalte dieser Website wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen. Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von entsprechenden Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. Haftungsansprüche gegen den Autor, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen, sofern seitens des Autors kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich. Der Autor behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen. Alle Nährwertangaben und Aufzählungen der Inhaltsstoffe von vorgestellten Produkten sind ohne Gewähr.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Wie oft sollte man Retinol in der Woche anwenden?</title><link>https://inkluwas.de/beauty/wie-oft-sollte-man-retinol-in-der-woche-anwenden/</link><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://inkluwas.de/beauty/wie-oft-sollte-man-retinol-in-der-woche-anwenden/</guid><description>&lt;p class="lede"&gt;Wer sich ernsthaft mit evidenzbasierter Hautpflege beschäftigt, stößt unweigerlich auf Vitamin A. Doch bevor man ein neues Serum voller Vorfreude in seine Routine integriert, steht meist eine ganz praktische Frage im Raum: &lt;strong&gt;Wie oft Retinol in der Woche&lt;/strong&gt; sollte eigentlich aufgetragen werden, um echte Ergebnisse zu sehen, ohne dabei direkt die Hautbarriere zu ruinieren? Es gibt in der Kosmetikindustrie unzählige und oft übertriebene Wunderversprechen, aber bei diesem wissenschaftlich extrem gut erforschten Wirkstoff entscheidet schlichtweg die Methodik über den Nutzen. Ein schleichender Start ist der einzige verlässliche Weg, um Rötungen und Irritationen zu vermeiden und langfristig von den positiven Effekten zu profitieren.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Retinol ehrlich getestet: was wirklich passiert</title><link>https://inkluwas.de/beauty/retinol-ehrlich-getestet-was-wirklich-passiert/</link><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://inkluwas.de/beauty/retinol-ehrlich-getestet-was-wirklich-passiert/</guid><description>&lt;p class="lede"&gt;Wenn es um effektive Hautpflege und Anti-Aging geht, führt kein Weg an einem bestimmten Wirkstoff vorbei. Mein Selbstversuch zeigt: &lt;strong&gt;Retinol ehrlich getestet: was wirklich passiert&lt;/strong&gt;, unterscheidet sich oft gravierend von den Heilsversprechen der Werbung. Während viele auf rasche Wunder hoffen, erfordert der Goldstandard der Hautalterung vor allem eines: Geduld. In diesem umfassenden Ratgeber teile ich meine persönlichen Erfahrungen und erkläre dir detailliert, warum dieses oft missverstandene Vitamin A-Derivat aus einer fundierten, langfristigen Routine nicht mehr wegzudenken ist.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Jeans, die wirklich passen — egal welche Größe</title><link>https://inkluwas.de/fashion/jeans-die-wirklich-passen-egal-welche-groesse/</link><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://inkluwas.de/fashion/jeans-die-wirklich-passen-egal-welche-groesse/</guid><description>&lt;p class="lede"&gt;Der ewige Kampf in der Umkleidekabine hat ein Ende: Finde endlich die Denim-Passform, die nicht zwickt, nicht rutscht und in der du dich den ganzen Tag wohlfühlst.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Jeder Körper ist einzigartig, aber die Größen-Etiketten in Boutiquen weigern sich hartnäckig, dieser Realität Rechnung zu tragen. Die Suche nach Jeans, die wirklich passen, egal welche Größe, treibt viele von uns zur Verzweiflung. Ein Bund, der am Rücken absteht, Hosenbeine, die die Waden abschnüren, oder Materialien, die nach drei Stunden Tragen unschöne Beulen an den Knien werfen — die Liste der Denim-Dramen ist lang. Doch die Modeindustrie lernt allmählich dazu. Moderne Schnittformen und smarte Stoffmischungen machen es heute deutlich einfacher, das perfekte Jeans-Match für den eigenen Körper zu finden. Dieser Wandel bedeutet auch, dass Jeans heutzutage viel mehr sind als nur ein funktionales Kleidungsstück. Sie sind Ausdruck von Freiheit, Selbstbewusstsein und einer positiven Einstellung gegenüber dem eigenen Körper.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Schlaf verbessern: was belegt ist und was nicht</title><link>https://inkluwas.de/health/schlaf-verbessern-was-belegt-ist-und-was-nicht/</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://inkluwas.de/health/schlaf-verbessern-was-belegt-ist-und-was-nicht/</guid><description>&lt;p class="lede"&gt;Wenn die Nächte unruhig sind und die Tage entsprechend schwerfallen, suchen viele nach Wegen, den &lt;strong&gt;Schlaf verbessern: was belegt ist und was nicht&lt;/strong&gt; – das ist genau die Frage, die wir uns stellen. Zwischen gut gemeinten Ratschlägen, Werbeversprechen für scheinbare Wundermittel und alten Familienweisheiten verliert man im Alltag verständlicherweise schnell einmal den Überblick. Um dir zu helfen, werfen wir hier einen evidenzbewussten, praktischen Blick auf exakt die Dinge, die dir nachweislich dabei helfen, abends entspannter einzuschlafen und am nächsten Morgen deutlich erholter aufzuwachen.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Über inkluwas</title><link>https://inkluwas.de/about/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://inkluwas.de/about/</guid><description>&lt;p&gt;inkluwas ist ein deutschsprachiges Magazin für praktische, inklusive und evidenzbewusste Hinweise zu Beauty, Fashion und Health.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>